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  • Curso de Avaliação Nutricional

    Curso de Avaliação Nutricional :

    • Estado nutricional
    • Antropometria
    • Dados para a avaliação do estado nutricional
    • Método Antropométrico
    • Pesando e medindo crianças
    • Pesando crianças maiores de 2 anos, adolescentes e adultos
    • Como coletar o comprimento e a altura
    • Circunferências corporais
    • Pregas cutâneas
    • Crianças
    • Índices antropométricos
    • Dados complementares
    • Passos para o diagnóstico nutricional da criança
    • Orientações para cada situação de diagnóstico
    • Orientações para a alimentação saudável
    • Adolescente (10 anos a 20 anos de idade)
    • Adulto (20 a 60 anos de idade)
    • Idoso (após 60 anos)
    • Gestante
    • Orientações para a alimentação saudável
    • Bibliografia
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  • Curso de Introdução à Nutrição

    Curso de Introdução à Nutrição:

    • Introdução
    • Princípios Básicos da Nutrição
    • Carboidratos
    • Proteínas
    • Gorduras
    • Vitaminas e Minerais
    • Água
    • Calorias
    • Peso e Composição Corporais
    • Dicas para Controlar e Perder Peso
    • Dicas para Ganhar Peso
    • Suplementos
    • Bibliografia/Links Recomendados
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  • Curso de Nutrição

    Conteúdo programático:

    Introdução
    Princípios Básicos da Nutrição
    Carboidratos
    Proteínas
    Gorduras
    Vitaminas e Minerais
    Água
    Calorias
    Peso e Composição Corporais
    Dicas para Controlar e Perder Peso
    Dicas para Ganhar Peso
    Suplementos

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  • Curso De Técnicas Para Uma Alimentação Saudável

    Curso De Técnicas Para Uma Alimentação Saudável:

    • A história da Educação Nutricional
    • A  Educação Nutricional por Paulo Freire e Edgar Morin
    • Amamentação, tabagismo e depressão
    • O profissional nutricionista
    • Principais substâncias naturais
    • Pirâmide Alimentar: sais minerais e carboidratos
    • A medicina alimentar
    • Obesidade e Educação Alimentar nas escolas
    • IMC (Índice de Massa Corpórea)
    • Educação alimentar e dieta
    • Bibliografia
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  • Curso Suplementação Nutricional Para Atletas

    Curso Suplementação Nutricional Para Atletas:

    • Nutrição e Esporte
    • Alimentação balanceada
    • Metabolismo e gasto energético
    • Macronutrientes e micronutrientes
    • Hidratação
    • Fisiologia do Esporte
    • Suplementação e riscos
    • Os suplementos nutricionais
    • Tipos de suplementos e suas características
    • Cuidados ao fazer uso de suplementos
    • Relação entre suplemento e atividade física
    • Suplementos em exercício de força
    • Suplementos em exercícios de resistência/endurance
    • Suplementos em esportes coletivos
    • Anabolizantes Esteróides
    • Definição
    • Fisiculturismo x anabolizantes
    • Doping no Esporte
    • Riscos e consequências do uso indevido
    • Bibliografia
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